Cuadernillo de Recursos Terapéuticos en PDF para tratar la Ansiedad · Pánico · Estrés Postraumatico
Recurso práctico de valor terapéutico y gran impacto visual especialmente diseñado para profesionales de la salud en casos de Ansiedad, pánico y estrés postraumático.
Para ser utilizado durante las sesiones presenciales u online, o para dar como tarea entre sesiones.
Formato de envío: PDF descargable vía mail
Tamaño A4
Cant. de páginas 40
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Contenido:
• ANSIEDAD
Síntomas de Ansiedad
Respuestas de Ansiedad
Registro de manifestaciones de Ansiedad
• PÁNICO
Síntomas de crisis de Pánico
Respuestas de Pánico
Registro de manifestaciones de Pánico
• ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
Síntomas de Estrés Postraumático
Respuestas de Estrés Postraumático
Registro de manifestaciones de Estrés Postraumático
• RECURSOS TERAPÉUTICOS
Distorsiones Cognitivas:
· Poster Sobregeneralización
· Poster Pensamiento polarizado
· Poster Catastrofismo
· Poster Filtro mental
· Poster Personalización
· Poster Razonamiento emocional
· Poster Falacia de justicia
· Poster Los "Debería”
· Poster Falacia de control
· Poster Falacia de recompensa divina
· Poster Falacia de razón
· Poster Falacia de cambio
· Poster Interpretación de pensamiento
· Poster Culpabilidad
· Poster Etiquetas Globales
Cuadro Desafío de Pensamientos
Círculo Vicioso
Cuestionamiento de Creencias
Cuestionamiento de Autodiálogos / Pensamientos negativos
Pensamientos Negativos · STOP
Registro de Pensamientos negativos y alternativos
Termómetro Emocional
Cuadro Registro de Emociones
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| 3 cuotas de $4.416,66 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $13.250,00 |
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| 3 cuotas de $5.421,46 | Total $16.264,38 | |
| 6 cuotas de $3.004,65 | Total $18.027,95 | |
| 9 cuotas de $2.234,68 | Total $20.112,18 | |
| 12 cuotas de $1.816,24 | Total $21.794,93 |
| 3 cuotas de $5.645,82 | Total $16.937,48 | |
| 6 cuotas de $3.109,33 | Total $18.656,00 |
| 3 cuotas de $5.704,56 | Total $17.113,70 | |
| 6 cuotas de $3.131,63 | Total $18.789,83 | |
| 9 cuotas de $2.343,33 | Total $21.090,03 | |
| 12 cuotas de $1.919,15 | Total $23.029,83 |
