Este combo incluye:
En·Cartas Dependencia Emocional
En·Cartas Resiliencia
----
EN·CARTAS DEPENDENCIA EMOCIONAL
La Dependencia Emocional es un fenómeno complejo que impacta significativamente en nuestros vínculos y calidad de vida, obstaculizando el trayecto hacia el propio bienestar.
Te damos la bienvenida a un viaje que te invita a transitar un camino de autoconocimiento y crecimiento para superar la dependencia emocional y crear vínculos saludables.
Este recurso mixto, conformado por 50 cartas físicas + PDF descargable con sugerencias de uso y planillas de auto-registro, te ayudarán a construir un futuro emocionalmente más saludable y pleno.
CONTENIDO:
· 50 Cartas EN·CARTAS “DEPENDENCIA EMOCIONAL” integradas por las siguientes categorías:
· Autoconocimiento
· Vínculos
· Autoestima
· Autonomía Emocional
· Empoderamiento
· Transformación
· Fotografías
Cada carta te guiará en este viaje con preguntas y ejercicios reflexivos. Además, las cartas asociativas con fotografías te ofrecerán un enfoque visual que potenciará tu exploración emocional.
· 1 cuadernillo digital con Sugerencias de Uso y Hojas de Auto-registro en PDF que amplificará la experiencia del recorrido de las cartas. Sus páginas te permitirán reflexionar sobre tu proceso personal y escribir sobre tus pensamientos, emociones y aprendizajes.
USOS:
Este set de EN·CARTAS “Dependencia Emocional” + Cuadernillo digital en PDF complementario puede ser utilizado además por:
· Terapeutas y Coaches, como herramienta para fomentar el autoconocimiento y empoderamiento emocional de las personas en o entre sesiones, proporcionando un marco para conversaciones significativas sobre la dependencia emocional y la superación de dicha dependencia.
· Educadores y Facilitadores, como recurso en talleres o seminarios que aborden temas sobre el bienestar emocional, relaciones interpersonales y crecimiento personal.
· Parejas, como un nuevo modo de explorar sus dinámicas de relación y abordar desafíos relacionados con la dependencia emocional.
EN·CARTAS RESILIENCIA:
“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”. Víctor Frankl.
El kit contiene:
· CARTAS AUTOCONCIENCIA: con 7 cartas con preguntas para el autoconocimiento, ejercitaciones y reflexiones.
· CARTAS MINDFULNESS: con 7 cartas con preguntas para el autoconocimiento, ejercitaciones y reflexiones.
· CARTAS CUIDADO PERSONAL: con 7 cartas con preguntas para el autoconocimiento, ejercitaciones y reflexiones.
· CARTAS RELACIONES POSITIVAS: con 7 cartas con preguntas para el autoconocimiento, ejercitaciones y reflexiones.
· CARTAS PROPOSITO: con 7 cartas con preguntas para el autoconocimiento, ejercitaciones y reflexiones.
· CARTAS FORTALECIMIENTO: con 4 cartas con preguntas para el autoconocimiento, ejercitaciones y reflexiones.
· 10 cartas asociativas con imágenes y preguntas que aportan un autoconocimiento más profundo y nuevas miradas.
· 1 mini block de objetivos y planificación de 100 hojas.
· 1 caja contenedora.
Nuestras cartas:
* Son una Herramienta para el fortalecimiento de la capacidad de resiliencia
* Te invitan a recorrer un proceso de autocoaching a través del que podrás llevar a la conciencia qué pensamientos, emociones, actitudes, sensaciones corporales y comportamientos se presentan ante diversas situaciones difíciles para luego mejorar las habilidades de afrontamiento, superar la adversidad y construir una mente resiliente.
Quién puede utilizarlas?
* Terapeutas, coaches, en sesiones individuales o talleres grupales.
* Personas interesadas en el autoconocimiento y trabajo de la resiliencia.
---
Desarrolladas por TiendaPsi
